Статьи

Признательность в сердце
Психофизиология положительных эмоций и оптимального функционирования организма человека.

Роллин МакКрати, Док Чилдр

Человек во все времена и во всех странах связывал сердце с душой, мудростью и эмоциональными переживаниями, особенно с такими главными чувствами, как любовь, признательность, забота, сострадание. Последние исследования показывают, что сердце действительно участвует в образовании эмоций и что «сердечные переживания» не просто метафора.
В этой книге описывается модель генерации эмоций, включающую в себя сердце, головной мозг, нервную и гормональную системы как фундаментальные компоненты динамической интерактивной сети, обеспечивающие генерацию эмоций. Описаны физиологические показатели, связанные с позитивными эмоциями, ощущаемыми в области сердца.
В книге также представлены психологические методики, фокусирующие внимание пациента в области сердца и позволяющие генерировать и длительно удерживать положительные эмоции.
И, наконец, представлены результаты клинических и лабораторных исследований применения этих методик.

Содержание

Положительные эмоции и оптимальное функционирование организма

Роль сердца в генерации эмоций

Физиологические корреляты позитивных эмоций, ощущаемых в области сердца
Физиологическая когерентность
Признательность, синхронизация между сердцем и мозгом и когнитивная функция
Естественные условия для физиологической когерентности

Управление эмоциями: упущенные аспекты

Методы генерации и поддержания положительных эмоций и физиологической когерентности
Техника перефокусировки эмоций
Техника эмоциональной реструктуризации

Тренировка когерентности с обратной связью по сердечному ритму
Интервенционные исследования
Улучшение физического здоровья
Применение в организациях
Применение в образовании

Заключение

Список литературы

доктор "А" прост в применении
Вы надеваете ЭКГ датчик, подклю- чаете приёмник к своему компью- теру и, выполняя специальные эмоциональные и энергетические упражнения, видите в реальном времени как реагирует ваше сердце и нервная система. узнать подробнее
Подписка на журнал

Подпишитесь на бесплатный электронный журнал "Управление эмоциями, здоровье и успех ".

Журнал выходит 1 раз в месяц и знакомит с новейшими исследованиями в области управления эмоциями и влияния эмоций на здоровье и успех.

Имя:    
E-mail:


 
 
  
  
Разрешается воспроизведение материалов данного сайта только
с указанием работающей ссылки на сайт www.cardioslim.ru
Дизайн сайта -
Miridea.in